Preise

Sie sind frei in der Wahl meiner Leistungen. Grundsätzlich empfehle ich ein kostenloses und unverbindliches telefonisches Vorgespräch, damit wir uns gemeinsam ein erstes Bild machen können. In anschließender Abstimmung setzen wir dann einen gemeinsamen Dienstleistungsvertrag auf, der für uns beide verbindlich und transparent ist. Die nachstehenden Leistungen sind Selbstzahlerleistungen, da eine Erstattung durch die Krankenkasse nicht möglich ist.

Telefonisches Erstgespräch 

Das telefonische Vorgespräch ist für Sie kostenfrei und dauert etwa 15 Minuten. In diesem Gespräch klären wir Ihr Anliegen: Welche Ziele möchten Sie erreichen? Welche Hoffnungen, Wünsche oder vielleicht auch Unsicherheiten begleiten Sie dabei? Außerdem prüfen wir gemeinsam, ob ich als Coach die passende Unterstützung für Sie sein kann, um Sie auf Ihrem Weg zu Ihren Zielen optimal zu begleiten.

Persönliches Vorgespräch

Wenn Sie mich lieber persönlich kennenlernen möchten, vereinbaren wir gerne ein Vorgespräch vor Ort – entweder bei mir oder bei Ihnen. Für einen Hausbesuch berechne ich eine Kilometerpauschale von 0,50 € pro gefahrenem Kilometer.

Entscheiden Sie sich im Verlauf dieses Erstgesprächs für ein Coaching und kommt ein Vertrag zustande, entfallen die Kosten für das Vorgespräch sowie die Anfahrt vollständig. Sollte der Vertragsabschluss zu einem späteren Zeitpunkt erfolgen, werden die bereits angefallenen Kosten für das Vorgespräch und die Anfahrt selbstverständlich nachträglich angerechnet.

 

Preise: 

30,00 € / 30 min zzgl. Kilometerpauschale 

(Sollte das Gespräch auf Ihren Wunsch hin länger dauern, berechne ich für jede zusätzliche Minute 1 €.)

Honorarübersicht

Einzelcoaching

 

Dauer: ca. 60–120 Minuten
Ort: Spaziergang, ruhiger Ort im Wald

 

Preise: 

90,00 € / 60 min

120,00 € / 90 min

150,00 € / 120 min

Bewegung in der Natur – „Naturfitness“

 

Dauer: ca. 60 Minuten
Ort: Wald

 

Preis:

60,00 € / 60 min

 

Coaching-Programm 4 Wochen:

„Natürlich leichter kompakt“

Programmpreis: 450,00 € 

Dauer: 4 Wochen, wöchentliche Treffen à 90 Minuten + begleitende Materialien

Programmübersicht:

  1. Woche 1: Zielklärung & Start im Grünen - Wo stehe ich, wo möchte ich hin?

  2. Woche 2: Ernährung & Achtsamkeit - Bewusstes Essen im Alltag integrieren

  3. Woche 3: Bewegung in der Natur - Passende Aktivität finden und erleben

  4. Woche 4: Mindset & Motivation - Hindernisse erkennen, Routinen entwickeln und Erfolge sichern

Extras: Rezepte, Bewegungspläne und kleine Übungen für Zuhause.

Coaching-Programm 6 Wochen:

„Natürlich leichter intensiv“

Programmpreis: 690,00 € 

Dauer: 6 Wochen, wöchentliche Treffen à 90 Minuten + begleitende Materialien

Programmübersicht:

  1. Woche 1: Zielklärung & Start im Grünen - wo stehe ich, wo möchte ich hin?
  2. Woche 2: Ernährung & Achtsamkeit – wie ich bewusster esse
  3. Woche 3: Bewegung in der Natur – passende Aktivität finden
  4. Woche 4: Mindset & Motivation – Hindernisse erkennen & lösen
  5. Woche 5: Integration in den Alltag – Routinen entwickeln
  6. Woche 6: Reflexion & Abschluss – Erfolge sichern, nächste Schritte planen

Extras: Rezepte, Bewegungspläne, umfangreiche Übungen für Zuhause, um die Veränderungen nachhaltig zu festigen.